Mengenal Apa Itu Silent Treatment?

KESEHATAN - Sikap diam dalam menghadapi suatu masalah merupakan hal yang baik untuk mencegah terjadi suatu konflik.

Akan tetapi apabila diam secara terus menerus dan tidak mau melakukan komunikasi sama sekali, maka kondisi ini dapat dikatan sebagai silent treatment.

Komunikasi itu sangat penting, terutama dalam nenyelesaikan sebuah masalah.

Baca Juga: Segudang Manfaat Sayuran Hijau bagi Kesehatan

Jangan biarkan diri anda terlalu lama untuk berdiam karena hal tersebut bisa menyebabkan timbulnya masalah baru.

Terlebih dalam sebuah hubungan, untuk menyelesaikan sebuah masalah atau konflik yang terjadi, peran komunikasi antara kedua pasangan sangat diperlukan agar dapat menemukan jalan keluar dari masalah yang sedang dihadapi.

Dilansir dari laman hello sehat, dijelaskan silent treatment merupakan sikap seseorang untuk memilih diam ketika berhadapan dengan konflik.

Tidak selalu dalam hubungan asmara, tindakan ini juga bisa diterima dari teman, keluarga, bahkan teman kerja. 

Ketika seseorang sudah tidak sanggup lagi untuk menghadapi masalah yang dihadapinya, tindakan silent treatment ini lah yang biasa dilakukan.

Akan tetapi, kekerasan emosional dapat terjadi apabila silent treatment digunakan untuk memanipulasi dan juga mengontrol orang lain.