Resep Diet Sehat dan Aman, Seminggu Bisa Turun Belasan Kilo, Ini Tips dr Zaidul Akbar

KESEHATAN - Berikut ini adalah penjelasan tentang tips diet sehat yang disampaikan oleh dr. Zaidul Akbar salah satu pakar kesehatan herbal.

Berat badan yang berlebihan menjadikan seseorang tidak pede, selain itu kelebihan berat badan juga berbahaya bagi kesehatan.

Berbagai tips diet banyak bertebaran dimana-mana, dari mulai diet yang biasa hingga diet yang ekstrem.

Baca Juga: Gus Baha Jelaskan Protes Istrinya Saat Ia Nonton Sinetron Mak Lampir, Begini Kisah Sebenarnya

Kali ini dalam salah satu kajiannya yang diunggah di You Tube, dr. Zaidul Akbat memberikan tips sehat dan mudah menurunkan berat badan hingga belasan kilo hanya dalam waktu satu minggu.

"Dalam seminggu ke depan, ini yang harus kalian lakukan. Lihat nanti laporin sama saya," kata dr. Zaidul Akbar kepada jamaah waktu itu.

Adapun hal yang harus dilakukan dalam satu minggu (percobaan) adalah tidak ada nasi putih.

Disampaikan oleh dr. Zaidul Akbar bahwa tidak ada nasi putih artinya tidak ada menu nasi putih dalam porsi makan sehari-hari selama seminggu.