Air Putih Jangan Minum di Waktu Ini, Bahaya Bagi Tubuh! Kata dr Zaidul Akbar

- 12 Januari 2023, 09:30 WIB
Jangan Minum Diwaktu Ini, Bahaya Bagi Tubuh! Kata dr Zaidul Akbar
Jangan Minum Diwaktu Ini, Bahaya Bagi Tubuh! Kata dr Zaidul Akbar /ExplorerBob

KESEHATAN - Air menjadi elemen terpenting dalam tubuh manusia, 70% tubuh manusia terdiri dari unsur air.

Air juga sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh, terutama air putih yang memiliki sejuta manfaat bagi tubuh manusia.

Cairan dalam tubuh manusia akan terpenuhi dengan cara meminum air putih dengan rutin.

Baca Juga: Sehat dan Cantik Dengan Berpuasa

Dalam sehari manusia dianjurkan untuk meminum air putih sebanyak 2 liter, atau setara dengan 8 gelas. Bahkan bagi ibu hamil dianjurkan lebih banyak yakni 3 liter dalam sehari. 

Namun ternyata minum air putih diwaktu yang salah akan membahayakan bagi tubuh manusia. Waktu yang dimaksud adalah saat makan.

Saat seseorang makan sangat tidak dianjurkan langsung minum diwaktu yang sama, karena hal tersebut akan membuat tubuh menjadi bingung.

Hal tersebut disampaikan oleh pakar kesehatan dr. Zaidul Akbar, dr.Zaidul Akbar menjelaskan jika ketika sedang makan waktu yang terbaik untuk minum adalah sebelum makan.

Jangan minum waktu makan, sebaiknya ketika sedang makan fokus saja menghabiskan makanan. Kemudian setelah selesai makan jangan minum terlebih dahulu.

"Kalau keselek gimana? Kecepatan makannya, kalau anda mengunyah perlahan pasti baik, tapi kalau ngunyahnya cepet bisa dipastikan akan keselek," kata dr.Zaidul Akbar.

Halaman:

Editor: Ahmad Lailatus Sibyan


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x