Network
PELITA – Tujuan utama puasa adalah untuk beribadah, mendapat ridho, serta pahala dari Allah SWT.
Namun, dengan berpuasa, tidak hanya mendapatkan pahala semata, tetapi dengan berpuasa kita akan mendapatkan manfaat dari segi kesehatan dan juga kecantikan.
Di dunia kesehatan, muncul fakta tak terbantahkan bahwa dewasa ini orang menderita sakit bukan lagi kekurangan gizi karena makanan, melaingkan akibat terlalu banyak makan.
Baca Juga: Ini Empat Metode Pidato yang Wajib Anda Kuasai
Di Amerika dan Eropa peneliti banyak mempelajari tentang manfaat puasa sebagai pengobatan dan kecantikan.
Dr. Otto Buchinger, salah satu peneliti berpendapat bahwa “puasa dapat meremajakan sel-sel tubuh yang telah menua”. Pendapat ini diterapkan melalui teori-teori zat sisa (free radicals).
Zat sisa yang berperan pada kerusakan sel-sel tubuh yang berperan menganggu kesehatan maupun kecantikan, pembentukannya berkurang selama seseorang berpuasa. Puasa membuat awet muda serta menunda proses penuaan.
Beberapa peneliti telah membuktikan hal tersebut. Allan Cott, M.D telah menghimpun hasil pengamatan dan penelitian para ilmuan berbagai negara dan menyusunnya dalam sebuah buku “Why Fast”. Dalam buku ini Cott, M.D membeberkan serentetan manfaat puasa.
Baca Juga: Contoh Pembuka Pidato Islami, Bisa Digunakan dalam Berbagai Acara
