Berikut ini lima hal yang bisa menjadi obat dikala hati sedang keras atau gelisah:
1. Berteman dengan orang sholeh.
"Obat hati yang pertama ialah duduk bersama orang-orang sholeh," ujar Gus Baha.
Duduk bersama orang shaleh artinya menghadiri majelis ceramah atau kajian, duduk saat mengaji, serta mendatangi majelis-majelis pengajian.
Dan termasuk di dalamnya adalah diam dan memisahkan diri dari orang yang giat melakukan kebatilan.
Jadi berteman dengan orang sholeh, menghindari orang-orang yang tidak jelas.
2. Membaca Al-Quran.
"Kedua, membaca Al-Quran, sembari meresapi makna di dalamnya," kata Gus Baha.