Bukan hanya Shalat Tahajjud, Ada 4 Rahasia Agar Hati Tidak Gelisah Menurut Gus Baha

Obat hati yang kedua ialah dengan cara membaca dan memahami makna yang tersirat dalam Al-Quran.

Dengan melakukan hal tersebut, maka hati seseorang akan menjadi tenang.

3. Makan secukupnya.

"Ketiga, mengosongkan perut, dengan hanya memakan sedikit makanan halal," kata Gus Baha.

Gus Baha mengatakan, meskipun makanan halal, namun tetap makan secukupnya. Karena makanan halal adalah pangkal dari segala ibadah.

Sebab itu dapat mencerahkan hati, sehingga kacamata hati menjadi terang.

"Jika makananmu halal, maka hatimu ibarat kaca yang terang, bisa mengutip atau menerawang gambar-gambar di sekelilingmu. Hatimu menjadi terang dan bersih dari sifat buram yang menjadi penyebab kerasnya hati," sambung Gus Baha.

4. Sholat tahajjud.

Obat hati yang keempat adalah melakukan sholat tahajjud di malam hari.