Network
Baca Juga: Profil Sayyid Haydar Al Haddar, Cucu Rasulullah Bersuara Emas dari Bondowoso
Kedua. Kram Yang Sangat Sakit.
Ketidak seimbangan hormon saat stres bisa mengakibatkan kram yang sangat menyakitkan, terutama pada wanita.
Saat stres, risiko mengalami kram, yaitu dua kali lebih besar karena aktivitas saraf simpatik lebih tinggi. dalam hal ini, olahraga secara teratur dapat mencegah stres.
Ketiga. Sakit di sekitar Mulut.
Rahang terasa nyeri merupakan tanda bahwa stres tengah melanda. Tanpa disadari, gigi atas dan bawah saling menekan saat stres sehingga memicu tekanan berlebih di daerah pelipis.
Gejala tersebut bisa dicegah dengan memasang pelindung di antara kedua gigi saat tidur malam.
Baca Juga: 20 Sifat Wajib Bagi Allah Lengkap dengan Penjelasannya, Sifat Kalam - Kaunuhu Aliman
Keempat. Jarang Bermimpi Saat Tidur.
Mimpi terbentuk secara bertahap sehingga anda butuh kondisi agar bisa tidur nyenyak. Mimpi sulit terjadi saat anda sedang stres karena tidur anda tidak nyenyak.
