Disamping itu, jika anda sering terjaga tengah malam maka proses terbentuknya mimpi juga akan terganggu.
Kelima. Gusi Berdarah.
Berbagai penelitian menunjukan bahwa stres meningkatkan risiko penyakit periodontal (gigi dan mulut) pada seseorang.
Meningkatnya hormon kortisol saat stres akan melemahkan sistem imun sehingga memudahkan infeksi bakteri kedalam gusi.
Baca Juga: 20 Sifat Wajib Bagi Allah Lengkap dengan Penjelasannya, Sifat Ilmu - Bashar
Keenam. Muncul Jerawat.
Profesor dermatologi dari Universitas Wake Forest, Gil Yosipovitch, MD mengungkapkan bahwa stres dapat meningkatkan risiko inflamasi (peradangan), termasuk pada wajah.
Untuk mencegah munculnya jerawat, oleskan pelembab dan lotion yang mengandung asam salisilat saat stres.
Ketujuh. Ingin Makan Yang Manis-manis.
Jika seorang wanita secara tiba-tiba ingin makan cokelat saat menstruasi, hal ini bukan disebabkan karena hormon progesteron.