Sementara Imam Ghazali dalam kitabnya Ihya Ulumuddin menerangkan tiga tingkatan dalam berpuasa.
Tingkatan pertama, adalah menahan makan dan minum dan menjaga kemaluan dari godaan syahwat.
Tingkatan kedua, selain menahan makan dan minum serta syahwat juga menahan pendengaran, pandangan, ucapan, tangan dan kaki dari segala macam bentuk dosa.
Tingkatan ketiga, menjaga pandangan hati agar senantiasa memandang Allah dan tidak terbersit kepada selainNya.
Adapun Abah Guru Sekumpul memberikan penjelasan sangat bagus.
"Arti riyadhoh itu tarkul manam (meninggalkan tidur), tarkul anam (meninggalkan manusia, uzlah), tarkul tho'am ( meninggalkan makanan, lapar), tarkul kalam (meninggalkan berbicara, banyak diam)."
Baca Juga: Hukum Puasa dalam Rangka Diet, Dapat Pahala Tidak Ya?
Adapun Syekh Abil Hasan As Syadzili memberikan penjelasan begini.
"Jika engkau ingin diberikan khusyu' maka janganlah memandang hal-hal yang diharamkan Allah.