Network
Kedua, bergaul dengan orang-orang saleh. Ketiga, menjaga nafsu agar tidak berlebihan dalam mengonsumsi makanan. Keempat, memperbanyak dzikir di malam hari. Kelima, merutinkan shalat malam.
Baca Juga: Memahami Apa Itu Kesehatan Mental, Gejalah, Serta Penyebab Terjadinya kesehatan Mental?
Benar, kelima obat penyakit luka hati tersebut seperti lagu “Tombo Ati” karya Opick. Untuk itu, jika kita sedang merasa terluka, sedih, murung cobalah lakukan kelima obat hati tersebut. Semoga Allah memberkahi apa yang kita jalankan.***
Sumber: Dikutip dari buku berjudul “La Tahzan Untuk Hati YangTerluka” karya Assyabiya Nur Afifah.
Penulis: Siti Fatimah Zahro, Mahasiswa Program Studi (Prodi) Komunikasi Penyiaran Islam (KPI) Sekolah Tinggi Agama Islam (STAI) Sunan Pandanaran Yogyakarta.
