Rasulullah bersabda, ’Sesungguhnya engkau tidak akan sanggup untuk itu, maka berpuasalah dan berbukalah, sholat malamlah dan tidurlah. Berpuasalah tiga hari dalam sebulan maka sesungguhnya suatu kebaikan dibalas dengan sepuluh kali lipat yang sepertinya dan hal itu seperti berpuasa sepanjang masa.’
Aku mengatakan, ’Sesungguhnya aku sanggup melakukan yang lebih dari itu wahai Rasulullah.’
Rasulullah bersabda, ’Berpuasalah sehari dan berbukalah dua hari.’
Baca Juga: Rahasia Sumur Keramat Syaikhona Kholil di Bangil, Ternyata Digali dengan Membaca Ini
Aku mengatakan, ’sesungguhnya aku sanggup melakukan yang lebih dari itu.’
Rasulullah bersabda, ’Berpuasalah sehari dan berbukalah sehari. Ini adalah puasa Daud dan ini puasa yang paling baik.’
Aku mengatakan, ’Sesungguhnya aku sanggup melakukan yang lebih dari itu wahai Rasulullah.’
Rasulullah bersabda, ’Tidak ada yang lebih utama darinya.” (HR. Bukhori hadits no 1878).
Dalam riwayat Imam Nasa'i, Rasulullah bersabda:
أَفْضَلُ الصِّيَامِ صِيَامُ دَاوُدَ عَلَيْهِ السَّلَام كَانَ يَصُومُ يَوْمًا وَيُفْطِرُ يَوْمًا