Network
Contohnya, Anda dicaci dan di bilang bodoh, lalu apakah kamu merasa bodoh?
Jika tidak untuk apa Anda pusing, dan kalau memang anda benar bodoh berarti pas tidak usah marah juga.
Baca Juga: Keutamaan Hari Arafah 9 Dzulhijjah Sesuai Hadis Nabi Muhammad
“Kita harus marah pada waktunya, kemudian ketika kita marah pada waktunya ngerti caranya marah,” ujar Buya Yahya.
Marah itu bukan mencaci maki, marah itu sebenarnya kita ingin membuat perubahan dengan memberi nasehat.
Buya Yahya juga menjelaskan, setelah itu jangan diajak berbicara, itu lebih baik daripada mencaci maki.
"Kemudian saat anda merasa emosi, pikirkan dulu haruskah Anda marah?" kata Buya Yahya.
Baca Juga: Kesedihan Sayyidah Zainab Cucu Rasulullah Saat Jadi Saksi Terpenggalnya Kepala Sayyidina Husein
"Jika harus marah, Anda harus memilih waktu yang tepat untuk marah. Jadi Anda harus menempatkan marah Anda agar tidak menjadi dendam," jelasnya.
Jadi itulah tips dari Buya Yahya bagaimana menahan emosi.***
