Network
GAYA HIDUP-Saya yakin setiap orang pernah bahkan sering merasakan rindu dan cemburu. Jangan salah, memang hal itu wajar sering di alami setiap orang.
Namun, jangan sampai rindu dan cemburu itu mengganggu aktivitas kamu, ya! Sebab suatu perasaan bisa membutakan segalanya yang tidak baik bagi tubuh sendiri.
Lalu, bagaimana solusinya untuk meminimalisir? Berikut cara Islam menjawab, simak selengkapnya di bawah ini.
Baca Juga: Dibalik Rahasia Pacaran, Pacaran Tak Selamanya Baik Bagi Kita
Ada banyak pasangan di dunia ini yang menjalani hubungannya secara LDR (long distance relationship) atau saling berjauhan karena perbedaan tempat suatu pekerjaan, belajar, dan lain-lain.
Inilah salah satu penyebab munculnya perasaan rindu dan cemburu. Sebagian orang mengira mampu mengontrol dirinya sendiri untuk melalui waktu ini dengan lebih tenang.
Adakalanya pihak laki-laki mampu mengendalikan diri, tetapi tidak demikian dengan pihak wanita. Wanita cenderung rentan dalam mempermainkan perasaannya, karena lebih peka.
Ketika rasa rindunya berlipat-lipat ingin segera bertemu, ingin melihat, dan ingin mendengar suaranya. Tentu hal ini akan menjadi masalah besar. Karena akan terjerumus dalam pikiran dan bayangan itu saja yang dapat menghabiskan waktu banyak.
Baca Juga: Memahami Apa Itu Kesehatan Mental, Gejalah, Serta Penyebab Terjadinya kesehatan Mental?
Celah-celah komunikasi sangat mudah untuk ditemukan dalam era digital saat ini. Dengan banyaknya media sosial yang sangat mudah diaplikasikan.
Satu kalimat saja tercurah di media sosial yang menjurus pada perasaan salah satu pihak, pihak lain akan terusik keteguhannya. Sebenarnya, hal ini boleh dilakukan untuk saling berkabar. Namun, jangan sampai mengganggu aktivitasnya salah satu pihak ataupun dua belah pihak.
Godaan datang dan ingin membalas komunikasi untuk meluapkan kerinduan. Kemudian, jika tidak menjaga diri, maka akan terjerumus dalam hingar bingar hawa nafsu yang sesat.
Nah, lalu bagaimana cara meminimalisir hal tersebut? Kadang rindu dan cemburu memang membuat kita sedih karena belum saling berjumpa. Solusinya adalah ingat ada Allah di sisi kita.
Baca Juga: Taukah Anda, Berterima Kasih Pada Diri Sendiri Akan Memberikan Dampak Positif Bagi Kesehatan Mental
Titiplah salam dalam doa-doamu agar Allah diberikan ketenangan dan perlindungan dalam diri masing-masing. Ketaatan yang kamu lakukan ini adalah demi kebaikan kamu sendiri, untuk dirimu sendiri dan pasanganmu.
Selain berdoa, cobalah sibukkan diri dengan berbuat baiklah kepada sesama makhluk sebisa mungkin. Sebab, hal ini akan dapat menghilangkan perasaan rindu dan cemburu.
Dan seseorang yang murah hati lagi baik adalah manusia yang paling lapang dadanya, paling baik jiwanya, dan paling bahagia hatinya.
Bersabarlah dalam ketaatan. Teguhkanlah di dalam hati dalam menjalankan ketaatan-ketaatan yang diperintahkan oleh Allah dan Rasul-Nya.
Baca Juga: Tahukah Anda! Dahsyatnya Positive Thinking
Menderita dan sengsara karena cinta yang tak kunjung tersampaikan, pahamilah bahwa kehidupan ini akan segera sampai ke penghujungnya.
Bersabarlah! Bersabarlah! Ceriakan hatimu, karena Allah senantiasa ada bersamamu, selagi kau taat kepada-Nya.***
Sumber: Dikutip dari buku berjudul “La Tahzan Untuk Hati Yang Luka” karya Assyabiya Nur Afifah.
Penulis: Siti Fatimah Zahro, Mahasiswa Program Studi (Prodi) Komunikasi Penyiaran Islam (KPI) Sekolah Tinggi Agama Islam (STAI) Sunan Pandanaran Yogyakarta.
