Network
GAYA HIDUP – Rokok memiliki dampak yang begitu besar bagi kesehatan tubuh, baik itu untuk perokok aktif maupun pasif.
Rokok dikatakan berbahaya bagi kesehatan, karena didalam rokok terdapat beberapa kandungan zat kimia berbahaya yang dapat merusak organ dalam tubuh.
Bahaya dari rokok dapat dihindari dengan cara seorang perokok berhenti untuk merokok, hal tersebut dilakukan dengan tujuan yang jelas yaitu karena menyanyangi diri sendiri dan orang-orang tersayang.
Merokok bisa dikatakan sebagai kebiasaan buruk karena dapat mengganggu kesehatan pada tubuh. Rokok tidak hanya memberikan dampak pada orang yang merokok saja, tetapi juga orang yang berada di lingkungan sekitar. Oleh karena itu berhentilah merokok demi menjaga kesehatan diri, keluarga, dan orang-orang tercinta.
Dikutip Dari Buku “Awas Mati Muda”, karya John Afifi, ada 5 cara untuk membantu anda agar dapat melepas kebiasaan merokok.
Pertama. Bulatkan Tekad dan Niat Anda.
Anda harus membulatkan tekad dan niat untuk berhenti merokok. Awali tekad dan niat tersebut dengan alasan yang kuat.
Baca Juga: Daripada Tidur Setelah Sholat Subuh, Lebih Baik Sedekah Karena Itu Lebih Baik Daripada Yang Lainnya
