Anda Sulit Untuk Berhenti Dari Kebiasaan Buruk Merokok, Lakukan 7 Cara Ini Dijamin Ampuh

Selain itu janganlah suka menyendiri, karena hal tersebut bisa menimbulkan pemikiran untuk kembali merokok lagi.

Itulah beberapa hal yang anda bisa lakukan, jika kesulitan untuk berhenti merokok. Semoga memberikan manfaat.***

Baca Juga: 5 Cara untuk Menjaga Kesehatan Sistem Pencernaan Pada Tubuh

Sumber: Buku  “Awas Mati Muda; 52 Kebiasaan Sehari-hari Orang Kaya di Dunia Yang Membuat Mati Muda”, karya John Afifi.

Penulis: Nurul Faeda, Mahasiswa Program Studi Komunikasi dan Penyiaran Islam, Sekolah Tinggi Agama Islam Sunan Pandanaran Yogyakarta.