Network
GAYA HIDUP - Puasa berati menahan nafsu, Baik nafsu untuk makan, minum, dan segala hal yang dapat membatalkan puasa.
Dengan berpuasa berbagai manfaat akan didapatkan, baik itu berupa pahala, dari segi kesehatan, dan juga kecantikan.
Dalam Islam seseorang yang sudah balig wajib hukumnya ia melaksanakan puasa wajib yaitu pada bulan ramadan, dan bagi seseorang yang sedang dalam perjalanan, perempuan yang sedang nifas, atau sedang haid wajib untuk mengganti puasa yang telah ia tinggalkan.
Baca Juga: Pacaran Tanpa Nafsu ! Emang Bisa ? Simak Quotes Nasehat Islam Ini
Puasa dapat membersihkan sisa metabolisme serta zat-zat racun. Proses ini akan mengubah simpanan lemak di dalam tubuh menjadi energi.
Nilai lemak pada manusia adalah 3.500 kalori per pon. Suatu nilai yang cukup untuk memberikan energi bagi aktivitas sehari-hari.
Simpanan lemak terjadi karena glukosa dan karbohidrat tidak digunakan sebagai sumber energi untuk pertumbuhan dan tidak diekresikan.
Saat simpanan lemak digunakan untuk energi selama berpuasa, proses ini melepaskan zat kimia berasal dari asam lemak ke dalam sistem yang kemudian dieliminasi melalui organ-organ pembuanagan.
Baca Juga: Mengonsumsi Air Hangat Setiap Hari-nya Dapat Memberikan Manfaat Bagi Kesehatan dan Juga Kecantikan.
