Network
Zat kimia tidak terdapat pada makanan, tetapi diserap dari lingkungan misalnya pestisida, juga disimpan dalam deposit lemak, yang akan dilepaskan saat berpuasa.
Pengujian feses, urine, dan keringat pada orang yang berpuasa telah menemukan pestisida disetiap spesimen tersebut.
Beberapa hari pertama puasa, biasanya kita akan merasa lemas, pusing, dan juga mengantuk. Hal ini disebabkan karena tubuh sedang melewati proses adaptasi terhadap pola makan yang baru. Aktivitas menahan lapar, dahaga, dan emosi ini sangat baik bagi kesehatan.
Selama berpuasa atau tidak makan dan minum kurang lebih selama 14 jam, sel-sel dan organ-organ tubuh yang berhubungan dengan sistem saluran cerna, yang ikut beristirahat.
Baca Juga: 7 Rahasia Menakjubkan Agar Panjang Umur dan Hidup Lebih Lama, Nomer 4 Bikin Ngak Nyangka!
Saat itu, selain sel tubuh terhindar dari kelelahan, tubuh juga melakukan proses detoksifikasi atau pebersihan dari zat-zat beracun yang masuk kedalam tubuh, baik lewat makanan, maupun lewat udara yang dihirup.
Ketika organ pencernaan beristirahat, tubuh memiliki energi untuk mengerjakan hal lain, yaitu membuat racun (toksin) yang menumpuk.
Sewaktu berpuasa, organ-organ yang berkaitan dengan pencernaan memperoleh kesempatan untuk tidak bekerja berat, termaksud lambung, usus, pankreas, empedu, dan hati.
Bahkan, hati merupakan organ pencernaan yang aktivitas metaboliknya paling tinggi karena selain berfungsi sebagai gudang penyimpanan dan ditributor zat-zat makanan yang diperlukan sel-sel tubuh, juga mengendalikan keluar masuknya racun pada tubuh kita.
Baca Juga: 5 Kebiasaan Kecil yang Akan Mengubah Hidupmu
