Network
Apalagi saat pandemi seperti sekarang ini, agar kondisi mental dan fisikmu selalu sehat, kamu sangat dianjurkan untuk makan makanan bergizi setiap hari.
Banyak minum air putih, tidur yang cukup, hindari minuman beralkohol dan merokok.
Nah, itu semua trik jitu mengatasi stres yang bisa kamu coba sekarang juga, jadi kalau kamu stres jangan didiamkan berlarut-larut yah.
Baca Juga: Link Nonton Ope Piece Episode 1, Subtitle Indonesia, Kualitas HD, Awal Era Bajak Laut
Tapi kalau sudah ngikutin semua cara tersebut tapi stres yang kamu alami tetap berkelanjutan atau makin parah nggak ada salahnya untuk coba berkonsultasi dengan ahlinya seperti psycholog dan psychiater.***
