Gaya Hidup- Kita hidup di dunia ini tentu saja memiliki tujuan hidup dari masing-masing kehidupan.
Banyak rencana dan pilihan hidup yang kita hadapi dalam kehidupan yang akan datang untuk masa depan yang cerah.
Kita semua pasti ingin mengubah hidup menjadi lebih baik dengan tujuan agar hidup dapat merubah menjadi lebih baik.
Baca Juga: Apakah Jodoh Itu Cerminan Dari Diri Sendiri ? Begini Penjelasanya
Ini ada beberapa hal kecil yang bisa membuat atau mau hidup kita dengan cara sederhana.
1. Persiapkan harimu dari malam sebelumnya siapkan semua hal yang kamu butuhkan esok hari.
Percayalah bahwa semua akan tampak lebih mudah saat terencana dan teratur.
Pikiranmu akan jadi lebih rileks tampak lebih mudah lebih nyenyak.
Karena kamu sudah menyiapkan Apa yang kamu lakukan buat esok hari berdasarkan prioritas yang ada.
2. Jika hanya dibutuhkan 5 menit atau kurang untuk melakukannya maka segera lakukan.
Jika kamu dapat melakukan sesuatu untuk menyelesaikan suatu pekerjaan dalam waktu 5 menit atau kurang, maka segera lakukan hal itu.
Ini akan memudahkan pekerjaanmu dan menghindarkanmu dari stres yang tidak perlu kedepannya.
3. Miliki sebuah ritual pagi hari.
Latih dirimu untuk bangun pagi lebih awal dan lakukan hal-hal positif.
Yang akan mempersiapkanmu menghadapi hari dengan lebih baik.
Contohnya kamu dapat memulai hari dengan ibadah atau berdoa, olahraga ringan, meditasi, atau baca beberapa halaman buku favoritmu.
4. Ikuti aturan 80/20
Aturan 80/20 (hukum pareto) mengatakan bahwa 80% hasil yang kita dapatkan disumbangkan oleh 20% tugas atau hal spesifik yang kita lakukan.
Jadi, investigasikan mayoritas waktu dan energimu pada hal-hal spesifik yang berdampak besar dan memaksimalkan produktivitas.
Baca Juga: Anda Sulit Untuk Berhenti Dari Kebiasaan Buruk Merokok, Lakukan 7 Cara Ini Dijamin Ampuh
5. Istirahat yang cukup
Tanpa istirahat yang cukup, kamu tidak dapat menikmati atau meningkatkan taraf hidupmu.
Kurang tidur akan membuatmu merasa lelah, mudah emosi dan menurunkan kemampuan daya konsentrasimu.
Itu beberapa hal kecil yang akan mengubah hidup jika dilakukan dengan sungguh-sungguh dan mempu menyelesaikan dengan baik dan benar.***
Penulis: Saripa Mahasiswi Program Studi Komunikasi Penyiaran Islam KPI STAI Sunan Pandanaran Yogyakarta.