Segudang Manfaat “Teh Hijau Seduh” Bagi Kesehatan

- 7 Desember 2022, 20:25 WIB
Berikut waktu minum teh hijau yang efektif untuk menurunkan berat badan menurut dr. Ema Surya Pertiwi.
Berikut waktu minum teh hijau yang efektif untuk menurunkan berat badan menurut dr. Ema Surya Pertiwi. /Freepik/

Didalam teh hijau terdapat kandungan antioksidan alami yang dapat meningkatkan metabolisme tubuh. Sehingga menyebabkan pembakaran didalam tubuh menjadi sempurna yang pada akhirnya membantu menurunkan berat badan.

Kedua. Mengurangi kolestrol.

Teh hijau seduh mengandung tanin yang bisa menurunkan kadar kolestrol jahat didalam tubuh secara alami. Proses kerjanya adalah dengan mengurangi penyebaran kolestrol didalam usus sehingga mencegah terjadinya kondisi kolestrol tinggi.

Ketiga. Kulit lebih sehat.

Sejumlah penelitian telah mengambil kesimpulan bahwa kandungan antioksida yang terdapat di dalam teh hijau seduh mampu membuat kulit lebih sehat dan bercahaya.

Jika anda ingin kulit anda lebih sehat dan bercahaya, sering-seringlah untuk memimum teh hijau seduh.

Baca Juga: Anda Sulit Untuk Berhenti Dari Kebiasaan Buruk Merokok, Lakukan 7 Cara Ini Dijamin Ampuh

Keempat. Mencegah diabetes.

Teh hijau seduh mengandung polifenol yang dapat mencegah diabetes. Hal ini disebabkan karena polifenol menghambat sekresi enzim sekaligus memperlambat penyerapan glukosa didalam darah.

Bagi anda yang ingin mengonsumsi makanan manis, tidak perlu khawatir terkena diabetes, selama mengonsumsinya tidak melebihi kebutuhan harian. Anda cukup rutin meminum teh hijau seduh secara rutin untuk mengimbanginya.

Halaman:

Editor: Ahmad Amnan


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x