5 Manfaat Pare Bagi Kesehatan Yang Wajib Kamu Ketahui, Bisa Mencegah Kanker

Resiko terjadinya katarak, rabun jauh dan kelainan mata lainnya dapat dihindari.

Ketiga, Menjaga Berat Badan Ideal.

Memiliki berat badan ideal meruakan keinginan sebagian besar orang, terutama kaum hawa.

Selain masalah visual, memiliki berat badan yang ideal bisa menghindarkan dari penyakit darah tinggi hingga diabetes.

Buah pare memiliki kandungan tinggi serat, rendah lemak dan rendah kalori yang cocok dijadikan menu sanpatan untuk menjaga berat badan agar tetap ideal.

Keempat, Mencegah Kanker.

Kanker merupakan pertumbuhan sel yang tidak terkendali dan sangat cepat.

Kanker juga masih menempati posisi teratas penyakit ganas yang menyebabkan kematian.

Lesitin merupakan zat aktif anti kanker yang diduga dimiliki oleh pare.