Network
Pertama. Meningkatkan Kesehatan Tubuh.
Sering mengucapkan terimakasih pada diri sendiri merupakan hal positif yang dapat membuat sistem imun tubuh meningkat.
Serta dapat membuat jantung lebih sehat, menurunkan tekanan darah, dan dapat menurunkan produksi hormon kortisol yang menjadi penyebab stres.
Kedua. Meningkatkan Kualitas Hidup.
Dengan sering mengucapkan terimakasih pada diri sendiri akan menunjang kualiatas hidup. Selain itu juga akan membuat diri lebih percaya diri.
Selain itu juga orang yang sering mengucapkan terimakasih pada diri sendiri dianggap sebagai seseorang yang memiliki sifat yang lebih sabar dan memiliki kemampuan dalam membuat keputusan.
Baca Juga: Tahukah Anda! Dahsyatnya Positive Thinking
Ketiga. Mencegah Depresi.
Maksdunya adalah dengan sering mengucapkan terimakasih pada diri sendiri dapat menurunkan kadar stres dan depresi dalam tubuh.
Keempat. Meningkatkan Kualitas Tidur.
