Kelima. Mengonsumsi suplemen enzim pencernaan.
Suplemen enzim pencernaan terbuat dari campuran amilase, lipase, dan protease yang dapat membantu menjaga kesehatan sistem pencernaan dan bahkan dapat meningkatkan penyerapan gizi.
Kita dapat mengonsumsi suplemen ini secara teratur, sesuai dengan saran dari dokter, Agar kesehatan sistem pencernaan dapat terjaga dengan baik.
Itulah lima cara sehat dalam menjaga kesehatan sistem pencernaan. Semoga bermanfaat.***
Baca Juga: Apabila Hati Anda Sedang Terluka, Solusinya, Cobalah Kelima Obat Hati Ini
Sumber: Buku “Awas Mati Muda; 52 Kebiasaan Sehari-hari Orang Kaya di Dunia Yang Membuat Mati Muda”, karya John Afifi.
Penulis: Nurul Faeda, Mahasiswa Program Studi Komunikasi dan Penyiaran Islam, Sekolah Tinggi Agama Islam Sunan Pandanaran Yogyakarta.