Pisang Sibuah Kuning, yang Kaya Akan Kandungan Nurisi Baik Bagi Kesehatan Tubuh

Baca Juga: Apakah Pengetahuan Yang Tersimpan Dalam Ingatan Manusia Seluruhnya Hilang Begitu Saja? Tentu, Tidak

Ketiga. Mencegah kerusakan sel dan jaringan tubuh

Radikal bebas yang terdapat dalam tubuh berisiko menyebabkan berbagai penyakit contohnya seperti kangker.

Hal tersebut dapat dicegah dengan mengonsumsi buah pisang secara rutin. Senyawa antioksidan yang terdapat pada buah pisang dapat mencegah kerusakan sel dan jaringan tubuh yang disebabkan oleh radikal bebas tersebut.

Keempat. Mengurangi risiko penyakit ginjal

Selain kandungan senyawa antioksidan, didalam buah pisang juga terdapat kandungan kalium yang berfungsi untuk mencegah penyakit batu ginjal.

Sebuah penelitian menunjukan, bahwa orang yang selalu terpenuhi asupan kalium didalam tubuhnya, sangat rendah terkena risiko penyakit batu ginjal.

Baca Juga: Stres di Tempat Kerja? Bisa Jadi Ini Penyebabnya

Kelima. Mengurangi mual saat hamil

Buah pisang merupakan salah satu buah yang cocok dikonsumsi oleh ibu hamil karena dapat mengurangi mual saat hamil.