Network
Kandungan vitamin yang terdapat pada buah pisang seperti vitamin B6 berfungsi mengurangi rasa mual dan muntah saat hamil, selain itu ada juga kandungan kalium yang dapat mengembalikan eletronik yang hilang akibat muntah.
Keenam. Menjaga kesehatan saluran pencernaan
Kandungan prebiotik merupakan kandungan yang sangat baik dalam menjaga kesehatan usus dan saluran pencernaan, dan kandungan tersebut terdapat pada buah pisang.
Hal tersebut dikarenakan prebiotik dapat mengatasi diare yang disebabkan oleh virus, bakteri, atau parasit, maupun reaksi tubuh akibat mengonsumsi antibiotik, hal tersebut ditunjukan oleh penelitian sebuah studi. Buah pisang juga mengandung serat sehingga dapat mencegah sembelit dan kangker usus besar.
Baca Juga: Taukah Anda Dengan Berpuasa Dapat Membersihkan Racun Dalam Tubuh
Ketujuh. Menurunkan berat badan
Bagi anda yang menjalani program diet, sangat baik apabila anda mengonsumsi buah pisang. Buah pisang merupakan buah yang tinggi akan serat sehingga dapat membuat orang yang mengonsumsinya akan kenyang lebih lama dan juga nafsu makan akan lebih terkontrol sehingga anda tidak makan secara berlebihan.
Kedelapan. Meredakan tukak lambung
Mengonsumsi pisang dapat menyebabkan peningkatan lendir pada lambung. Hal tersebut merupakan hal yang baik karena dengan meningkatnya lendir pada lambung maka akan dapat meredakan atau mencegah tukak lambung.
Selain itu, buah pisang memiliki peran sebagai antasida alami yaitu bekerja dengan cara menetralkan asam lambung. Apabila asam lambung naik maka nyeri pada lambung akibat maag akan terjadi.
