Network
Kedua, Buah Berry.
Ada banyak jenis buah berry yang bisa dikonsumsi. Mulai dari strawberry, blackberry, hingga blueberry.
Baca Juga: Mengonsumsi Air Hangat Setiap Hari-nya Dapat Memberikan Manfaat Bagi Kesehatan dan Juga Kecantikan.
Semua jenis buah berry memiliki kandungan antioksidan tinggi yang dapat menangkal radikal bebas. Itulah yang akan menjaga kesehatan ginjal.
Kristal penyebab kencing batu juga akan dibasmi oleh buah berry. Maka buah ini sangat direkomendasikan.
Ketiga, Apel.
Buah yang satu ini selain memiliki cita rasa enak, juga sangat bermanfaat untuk kesehatan ginjal.
Kandungan kalium pada apel yang rendah, terbukti ramah untuk ginjal sehingga kesehatannya terjaga.
Empat, Ceri.
Buah ceri memiliki kandungan Vitamin K, Vitamin B6, Folat, sampai Vitamin C. Kandungan-kandungan tersebut ampuh untuk menjaga kesehatan ginjal.
