Network
Kedua. Telur orak-arik.
Telur orak-arik merupakan menu sarapan pagi yang simpel dan praktis sehingga sangat cocok untuk dijadikan menu sarapan pagi bagi seorang yang harus berangkat pagi-pagi untuk bekerja.
Baca Juga: Taukah Anda, Dengan Berolahraga Dapat Memberikan Manfaat Bagi Kesehatan Mental Kita Loh!
Selain simpel dan juga praktis telur orak-arik merupakan jenis makanan yang kaya akan protein serta mengandung vitamin D.
Contohnya “Telur Orak Arik Sayuran”. Adapun bahan-bahannya yaitu:
1) 100 gram wortel, iris bentuk batang korek api.
2) 100 gram kol, iris halus.
3) 100 gram buncis, iris halus menyerong.
4) 100 gram kembang kol, iris menurut kuntumnya.
5) 1 buah tomat, iris dadu kecil.
