Network
1) haluskan bawang putih, merica dan garam. 2) Tulis bumbu halus hingga harum, kemudian masukkan wortel, kol, buncis, tomat, dan kembang kol. 3) Masak hingga sayur sedikit layu, lalu tambahkan air. 4) Pecahkan telur diatas sayuran dan aduk hingga telur hancur. 5) Masak hingga telur matang, tambahkan gula pasir secukupnya. 6) kemudian angkat dan sajikan telur orak-arik sayuran dengan ditambahkan bawang goreng diatasnya.
Baca Juga: Apabila Hati Anda Sedang Terluka, Solusinya, Cobalah Kelima Obat Hati Ini
Ketiga. Semangka.
Buah semangka merupakan menu sarapan yang menyegarkan, karena memiliki kandungan air yang cukup banyak.
Hal tersebut menjadikan buah ini dapat membuat tubuh terasa segar. Ditambah lagi, semangka juga kaya akan likopen yang sangat baik untuk menjaga kesehatan organ mata dan jantung.
Keempat. Stroberi.
Stroberi juga merupakan salah satu buah yang cocok untuk dijadikan menu sarapan pagi karena mengandung vitamin C, asam folat, antioksidan, serta sejumlah zat penting lainya.
Buah stroberi dapat meningkatkan kesehatan jantung dan membuat tubuh selalu fit.
Baca Juga: Taukah, Kita Bisa Memanfaatkan Pekarangan Rumah Yang Sempit Untuk Membudidayakan Tanaman Hidroponik.
Kelima. Melon.
