Network
Kandungan serat pada tomat dapat membantu melancarkan saluran pencernaan. Sama-sama kita ketahui bahwa serat berperan dalam menjaga kesehatan saluran pencernaan dan mencegah sembelit.
Sembilan. Menurunkan berat badan
Bagi anda yang punya program diet, tomat bisa di masukan dalam daftar menu makanan anda. Kandungan gizi pada tomat seperti karbohidrat, lemak, dan kalori yang rendah, dapat mencukupi kebutuhan nutrisi tubuh saat anda melakukan diet.
Itulah ulasan mengenai manfaat yang akan didapatkan dengan mengonsumsi buah tomat, semoga bermanfaat.***
Baca Juga: Mengonsumsi Air Hangat Setiap Hari-nya Dapat Memberikan Manfaat Bagi Kesehatan dan Juga Kecantikan.
Penulis: Nurul Faeda, Mahasiswa Program Studi Komunikasi dan Penyiaran Islam, Sekolah Tinggi Agama Islam Sunan Pandanaran Yogyakarta.
